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「ランニング」の検索結果28件

  • 2019年7月12日
  • 2019年7月5日
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嬬恋キャベツマラソン2019でキャベツと雨を堪能

第12回嬬恋キャベツマラソン 緩やかにおおらかに波打つ緑の丘陵。天気が良かったら北海道のような景色なんだろうなああ。 真緑のキャベツが地べたにコロコロ整列している様がスパンコールのようで可愛らしい。。。そのまま食べられる形で育っているって愛おしいよね。 群馬県は嬬恋村を訪れました。 「キャベツマラソン」に参加です。ハーフの距離(21キロ)を走りました。そう、キャベツ畑の中をです。見渡すと広大な緑の […]

  • 2019年6月27日
  • 2019年6月27日
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「今」が一番若いのだ|こども動物自然公園クロスカントリーコース

ランニングを始めて4年近くになるが、もうちょっとだけタイムを縮められるのではないかと希望を抱いている往生際の悪い四捨五入で50歳男。 年齢は正直。カラダがギクシャク。 若い人のランニングを見るとその動きのしなやかさに惚れる。 40過ぎてからのランニングとは、、、こうもハンデがあるものか。と失望することもしばしば。 もっと早くからランニングを始めていれば。。なんて落ち込むこともあり。 ここで、自分の […]

  • 2019年2月15日
  • 2019年2月15日
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M高史さんともしか設楽(ポップライン萩原)さん|森林公園完走マラソン2019

ハーフマラソン4年連続記録更新 去る2019年2月11日、森林公園完走マラソンに参加。 私にとっては初めてのハーフマラソンデビュー(走り始めて3ヶ月)した大会です。今回で4回目。すなわち走り始めて3年と3ヶ月が経過したと言うことです。 今回の課題はシューズ、「ズームフライニット」に慣れること ナイキの「ズームフライニット」という厚底シューズです。ペースを維持しやすく、疲れにくいと評判です。いざ、試 […]

  • 2019年1月22日
  • 2019年1月21日
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クロスカントリーコースを体験|国営武蔵丘陵森林公園

よいしょ!よいしょ!急斜面をのしのし登ったら、おっとっとっとと坂を駆け下りる。 森林公園のマラソンコース(5キロ、10キロ)以外にクロスカントリーコースがあるのだ 森林公園のマラソンコースは体験済み。 こんな人にクロカンコースをおすすめ 「平地を走るのがちょっと飽きてきたなあ〜」と言う人 マラソンのランニングフォームを追究する人 トレイルランニングをしたいけど自信がないので、安全に不整地を走りたい […]

  • 2019年1月15日
  • 2019年1月15日
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防犯サポーターとしてパトロールランします🏃🏻‍♂️

「街を走っているランナーって邪魔だなあ、危ないなあ」 「暗い夜道を走っていると驚かされる」 そう感じている人もいるでしょう。 ごもっともです。 そんなランナーも、世間の役に立ってほしいよね!ということで、 街を見守るパトローラーになります 時は上尾シティマラソン大会会場(2019)でした。防犯サポーターの募集チラシを配っている男性がいました。「よろしくお願いします!ご協力お願いします!」と声を張り […]

  • 2018年12月31日
  • 2019年1月11日
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トレイルランニング初体験😃スリル満点〜でした。

トレイルランニング初級編 山の中のでこぼこ道をてくてくジョグするのです。初体験でした。 なぜ挑戦しようと思ったか?それはマラソンのランニングフォームを洗練させるためです。 登りや下りは平地と違って負荷が大きいです。体力を消耗しないフォームを身につければ、マラソンの42キロを走り通すことができるのではないか?と考えました。 で、「セブンヒルズアドベンチャー」の企画に参加したのです。やっぱり最初は指導 […]

  • 2018年12月10日
  • 2019年1月4日
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蓮田マラソンでスイーツを堪能してきたのです🍰

10キロマラソンに参加です🏃🏻‍♂️あなたは挑戦したことがありますか? 走り始めて3年になる私個人としては初めての10キロレースとなりました。今まではハーフマラソン(21.0975km)か、フルマラソン(42.195km)だけでしたから。 昔から短距離は苦手。だって生まれ持ったフィジカルな要素が圧倒的に左右するから。わたしは「筋力も運動神経もないので精神力(我慢して頑張る)だけで勝負」と考えていま […]

  • 2018年11月23日
  • 2018年11月19日
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超アスリートが集うハーフマラソン大会|上尾シティマラソン

ドドドドドド・・・ドドドドドド・・・・ 450人を超える学連登録のランナーたちが王蟲の群れ(風の谷のナウシカ)の如く疾走する。さらに招待選手の設楽悠太さん、川内優輝さん、神野大地さん、そしてスーパーアスリートたちが突き抜ける。 それは”第31回上尾シティマラソン(ハーフマラソン)2018″です。 学連登録のランナーの350人以上は70分を切ってます。このスピード感は半端ない […]

  • 2018年11月9日
  • 2019年1月4日
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城下町を走り抜けよう!第四回金沢マラソン2018はお祭りだった😄

「あなたの顔は分からない。背中しか見えていない。でも一緒に戦った友となった」 金沢マラソン2018実走 太鼓の重低音が我が身を打ち震わし鼓舞します。子供達の叫び声は気持ちを高揚させ、ブーストを効かせます。初めの10キロはお祭り気分👻で快走でした。 金沢マラソンのホームページ 8度目のフルマラソンの挑戦。2年前の「第二回金沢マラソン2016」が私にとっての”初マラソン”だった […]

  • 2018年7月30日
  • 2019年1月11日
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糖質フリードリンクは血糖値をあげなかった|ランニング中の水分補給における血糖値変動

運動中の水分補給。スポーツドリンクはごくごく飲めるし、吸収が早い。でも血糖値の変動が心配じゃないですか?実際、糖質フリー(糖質ゼロ)のスポーツドリンクも手に入るようになったこともあり、糖質入りと糖質フリーとの違いを知りたいですよね。 フリースタイルリブレで血糖値の持続測定を行なっています。食事や運動の影響、睡眠中の血糖値まで測れます。 糖質を含む食品を摂取したら血糖値が上昇する。糖質を含まない食品 […]

>「専門医による、まぶた治療をまじめに考える教室」

「専門医による、まぶた治療をまじめに考える教室」

”まぶた治療のリスクとメリットを冷静に吟味したいですか?”
当然です。やっぱり後悔したくないですからね。

”講師の金沢の本音を聞きたいですか?”
個人的な体験、解釈、裏話も盛り込みました。
この講座はあなたをまぶた治療へ誘導するものでもありません。
むしろ適性のない人は諦めてもらうよう誘導するくらいです。
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*受講資格の項目を満たす方のみが対象です。次のページで確認を。

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