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ランニング

  • 2019年10月29日
  • 2019年10月30日
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ご報告:ついにサブスリー的ブロガー形成外科医に

サブスリー達成 「うっ、うっ」 思わずうめき声が漏れる。両足の焼けるような痛みにこみ上げる吐き気🤢 マラソンでゴールをまたぎ、両膝に手をついていた時だった。 遂にフルマラソンで3時間を切ったのだ。 夢のサブ3である。これを獲得したらさぞかし歓喜の涙をウルウル流すに違いないと予想していたのだが、現実はというとゴール後は苦しみに耐えるのに精一杯で感慨に耽る余裕は全くなかった。 「サブ3(サブスリー)」 […]

  • 2019年10月8日
  • 2019年10月8日
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旅ラン@ワルシャワ 見知らぬランナーと

すれ違うたびに手を挙げて ”Hi✋🏼” ”Hi🖐🏼” ポーランドは首都ワルシャワを朝ランニング🏃‍♂️ ランナーがちらほらいます。すれ違いざまにさらっと私に手を挙げて挨拶するのです。 偶々なんかではありません。5割以上の人が挨拶してくれたのです。 コミュ障の私もだんだんテンションが上がります。こちらから挨拶するようになります。 “Hi✋🏼” ”Hi🖐🏼” なんだか嬉しいので […]

  • 2019年7月12日
  • 2019年8月20日
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嬬恋キャベツマラソン2019でキャベツと雨を堪能

第12回嬬恋キャベツマラソン 緩やかにおおらかに波打つ緑の丘陵。天気が良かったら北海道のような景色なんだろうなああ。 真緑のキャベツが地べたにコロコロ整列している様がスパンコールのようで可愛らしい。。。そのまま食べられる形で育っているって愛おしいよね。 群馬県は嬬恋村を訪れました。 「キャベツマラソン」に参加です。ハーフの距離(21キロ)を走りました。そう、キャベツ畑の中をです。見渡すと広大な緑の […]

  • 2019年6月27日
  • 2019年8月20日
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「今」が一番若いのだ|こども動物自然公園クロスカントリーコース

ランニングを始めて4年近くになるが、もうちょっとだけタイムを縮められるのではないかと希望を抱いている往生際の悪い四捨五入で50歳男。 年齢は正直。カラダがギクシャク。 若い人のランニングを見るとその動きのしなやかさに惚れる。 40過ぎてからのランニングとは、、、こうもハンデがあるものか。と失望することもしばしば。 もっと早くからランニングを始めていれば。。なんて落ち込むこともあり。 ここで、自分の […]

  • 2019年6月14日
  • 2019年8月20日
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またまた白昼夢を見た|柴又60キロウルトラマラソン

  絶望の谷から青空を仰ぐと、エンジェル、キューピッドたちがキラキラ、くるくる舞っている。ハイハイ、結構結構結構毛だらけ猫灰だらけ、お尻の周りは、、、、、 それは柴又60キロ、ウルトラマラソン初挑戦である。柴又といえば「寅さん」だね。   寅さんが”矢切の渡し”を渡ったあの荒川。その荒川沿いを延々と走る過酷なマラソンだ。 ウルトラマラソン:フルマラソンの […]

  • 2019年3月19日
  • 2019年10月30日
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憧れの東京マラソン2019完走、エマージェンシーシートに救われた

「ううう〜寒い!」 バチバチと冷たい雨がカラダを打ち鳴らす。思わず声が漏れた。 品川で折り返して東京駅(ゴール)へ向かっていた。足取りが徐々に重くなる。自己記録更新は確信していたものの、目標の3時間5分切りが怪しく感じてきた。 雨模様の東京マラソン2019 初めての東京マラソン。気温は5度❄️天気予報通りの雨模様。 この日のために体調を管理してきた。体調には不安はない。スタート待機時間でカラダが冷 […]

  • 2019年3月12日
  • 2019年10月30日
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個人的マラソンの記録|備忘録として

なんとなく走り始めたのが2015年の秋。その年明けの2月のハーフマラソンに勢いでエントリーしたから。それからボチボチマラソン大会に参加する日々が続いております。 スタートブロックを記録しておくと良さそうと思ったので記憶も含めて記載しました。 フルマラソン 金沢マラソン2016 (net 3h52m45s):フルマラソンデビュー 第2回さいたま国際マラソン2016 (net 3h49m59s) 静岡 […]

  • 2019年2月15日
  • 2019年8月20日
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M高史さんともしか設楽(ポップライン萩原)さん|森林公園完走マラソン2019

ハーフマラソン4年連続記録更新 去る2019年2月11日、森林公園完走マラソンに参加。 私にとっては初めてのハーフマラソンデビュー(走り始めて3ヶ月)した大会です。今回で4回目。すなわち走り始めて3年と3ヶ月が経過したと言うことです。 今回の課題はシューズ、「ズームフライニット」に慣れること ナイキの「ズームフライニット」という厚底シューズです。ペースを維持しやすく、疲れにくいと評判です。いざ、試 […]

  • 2019年1月22日
  • 2019年8月20日
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クロスカントリーコースを体験|国営武蔵丘陵森林公園

よいしょ!よいしょ!急斜面をのしのし登ったら、おっとっとっとと坂を駆け下りる。 森林公園のマラソンコース(5キロ、10キロ)以外にクロスカントリーコースがあるのだ 森林公園のマラソンコースは体験済み。 こんな人にクロカンコースをおすすめ 「平地を走るのがちょっと飽きてきたなあ〜」と言う人 マラソンのランニングフォームを追究する人 トレイルランニングをしたいけど自信がないので、安全に不整地を走りたい […]

  • 2019年1月15日
  • 2019年8月20日
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防犯サポーターとしてパトロールランします🏃🏻‍♂️

「街を走っているランナーって邪魔だなあ、危ないなあ」 「暗い夜道を走っていると驚かされる」 そう感じている人もいるでしょう。 ごもっともです。 そんなランナーも、世間の役に立ってほしいよね!ということで、 街を見守るパトローラーになります 時は上尾シティマラソン大会会場(2019)でした。防犯サポーターの募集チラシを配っている男性がいました。「よろしくお願いします!ご協力お願いします!」と声を張り […]