毎日のメーク落としは面倒ですね。しかしこれを雑にすると大変なことに。毎日メークしていると、1年で365回。10年で3650回、40年で14600回のメーク落としをすることになります。誤ったメーク落としをしていると…まぶたがたるんできます。
まぶたを老化させない「メーク落としの方法」を覚えれば、まぶたの老化を遅らせることができます。
まぶたの老化とは…そう、眼瞼下垂です。関連記事：『眼瞼下垂とは？』
眼瞼下垂を引き起こす、間違ったメーク落としとは？
結論から言うと、「ゴシゴシこすること」です。その結果まぶたが緩んでたるんできます。
なぜメーク落としがまぶたのたるみ（眼瞼下垂）を加速するのか？
まぶたの中の構造はとてもゆるゆる（ルーズ）にできています。
まぶたを持ち上げる眼瞼挙筋がまぶたのフチに連結しています。しかしこの連結がゆるゆるなんです（手足の骨格筋のようにがっちりつながっていません）。
まぶたの構造の記事
まぶたへの「たび重なる引っ張りストレス」により、徐々にまぶたの構造（中身）が伸びてしまいます。そして戻らなくなるのです。
伸びたパンツのゴム状態。
最終的に眼瞼挙筋がまぶたを持ち上げられなくなります。
皮膚がたるむのではありません。まぶたの中がたるむのです。ここは誤解の無いように。
※実は同じ理由で、コンタクトレンズ着用している人や皮膚炎などでまぶたをこする習慣のある人はまぶたがたるみます。
正しいメーク落としとは？
まぶたを引っ張ったり擦ったりしないことです。（間違ったやり方をしなこと😁ね）
専用のクレンジング剤やリムーバーを使ってメークを溶かす
ウォータープルーフの成分は石鹸では落ちません。無理にこすって引き剥がすことをしないように。溶媒で溶かし出しましょう。成分はアルコールやオイル、クリームなどがあります。
きめ細かく泡立てたソープで優しく洗う
溶かし出す効果を強め、泡落ちを良くし、すすぎによるストレスを減らすためです。
ピンポイントでは綿棒などを使う
特にアイラインなど落としにくい部位はつい擦りがち。
水気を拭う時も擦らない
タオルを優しく押し当てて水気を吸い取りましょう。
まとめ
適切にメーク落としをすることでまぶたの老化を遅らせましょう。あなたのまぶたは一生モノです。大事にしましょう。
おまけ
お湯で落とせるマスカラもあります。
落としやすいメーク材料を使うのもまぶたのたるみを予防する手段になります。
取材協力
千春皮フ科クリニックのスタッフの皆さん
あとがき
ひとたび伸びてしまったまぶたのたるみは自然には戻りませんが、治療は可能（眼瞼下垂症治療）です。専門の医療機関で相談してください。
